冷え症治療（Living Sauna）
Living Sauna～オープン型サウナ 導入
服を着たまま気軽に温浴効果！
遠赤外線で血行を促進し体の芯からしっかり温め、免疫力を高めて健康をサポートします。
毎日数十分座るだけで、冷え症や生活習慣病を予防する効果があります。
※料金※
１０分：３００円
２０分：６００円
こんな効果が期待できます
免疫の促進
体温が上昇することにより、新陳代謝が活発になりデトックス効果と免疫力が増強します。
冷え症の改善・生活習慣病の予防
血行が促進されるので、冷え症の改善や生活習慣病の予防に効果が期待できます。
疲労回復効果
温浴による脳と血管の刺激で、疲労回復やリラクゼーション効果が期待できます。
冷え症チェックシート
１．電気毛布、電気アンカなどを好んで使用する
２．暖かいものを好んで食べる
３．風邪をひきやすい
４．生理不順、生理痛、月経困難症がある
５．肩こり、腰痛が気になる
６．便秘がちである
７．冷房を嫌う
８．お風呂から上がるとすぐ冷えてくる
９．生野菜や果物を好む
１０．コーヒー、お茶や牛乳を好む
１１．手先、足先、下肢が特に冷える
１２．トイレが近く夜間何度もトイレに起きる
１３．胃腸が弱く、すぐ下痢をする
１４．氷のように四肢が冷えて、ときには痛む
１５．イライラや不眠がある
１６．足の裏、手の平が湿っぽい
１７．身体がだるく疲れやすい
１８．ささくれ、しもやけができ、つめが割れやすい
１９．皮膚のかさつきがある
２０．身体全体が冷え、1年を通じて冷えが気になる
２１．腰痛やフラツキがある
２２．自律神経失調症といわれたことがある
２３．夏の間冷たいものを多く取り、冷房を長時間使用する
２４．のぼせやすい、冷えのぼせがある
２５．手足がむくみやすく、トイレに行く回数が少ない
２６．舌が熱く感じ、お腹がチャポチャポ音がする
２７．貧血、低血圧がある
２８．低体温傾向にある（３６．０度以下）
２９．手足がほてる
３０．よく胃が痛む
※該当した項目の数で冷え症度をチェック※
- １～３ 要注意
- ４～６ 冷え症対策が必要
- ７～１０ 治療が必要な冷え症
- １１以上 かなり重症な冷え症
